我が家では、朝ごはんは基本的に毎日同じだ。 私は、料理は得意でもなければ、好きでもない。浪人生（1人暮らし）だった頃は、部屋にヤカンすらなかった。学生時代は料理をしたりもしたが、社会人になってからは、また、全くしなくなってしまった。 そんな私…

我が家には、発達障害の3歳の双子がいる。 双子弟、まそらの今週のリハビリと療育の様子は下記の通りだ。 ●リハビリ「作業療法」（40分間） 使用遊具：トランポリン・ボールプール・ロッククライミング・ハシゴ・ハンモッグ状のブランコなど 特に、ネットに…

我が家には、発達障害の3歳の双子がいる。現在、2人とも、専門病院でのリハビリと、療育施設に通っている。リハビリも療育もマンツーマンで行われる。大まかな内容や頻度は下記の通りだ。 ●専門病院でのリハビリ「作業療法」 月に2回（1回40分）☆遊具を使っ…

我が家の双子たちが2人とも肺炎になり、2人そろって入院したことがある。 何が必要なのか？そして、いくらかかってしまうのか？そして、いったい何日入院するのか？ あれやこれや考えながらも、バタバタの入院となった。 ●入院に必要なもの 入院に際して必要…

我が家には、発達障害の3歳の双子がいる。 まず、乳幼児健診にて、発達障害の可能性を指摘され、その後、療育施設への通所、専門病院でのリハビリ開始へと進んで行くこととなる。 ●健診にて 1歳半健診のときに、 「発達に遅れがある可能性があります。個人差…

3歳児に必要な肉・魚の摂取量は、1食あたり40～50ｇとのこと（厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』2010年版による）。 子どもには、鶏の場合、胸肉を与えることが多い。以前は、ささみだったが、双子弟、まそらが食べなくなり、胸肉に変更した。ささみは、…

3歳児に必要な野菜の摂取量は、1日あたり緑黄色野菜が60ｇ、淡色野菜が90ｇ、キノコ・海藻類が2～5ｇとのこと（厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』2010年版による）。 子どもには、毎日カボチャを食べさせている。なぜ、カボチャを毎日なのかというと、双…

共働き家庭でなくても、子どもが3歳になった4月より、幼稚園かこども園に預けることができる。入園に際しては、制服をはじめ、色々と購入しないといけないものがある。 そして、園に入園してからも、各自で購入しなければならないものがいくつかある。 購入…

専業主婦だが、ワンオペはとてもできない。育児や家事の役割分担は、子ども（双子）が生まれてから、成長するにつれ、マイナーチェンジしながら、今は今の形に落ち着いている。 なお、役割はだいたいの決まりで、状況に応じて流動的に変化する。例えば、歯磨…

共働き家庭でなくても、3歳になった4月より、幼稚園かこども園に預けることができる。ちなみに、預けられる時間は9時から14時までだ。入園に際しては、制服をはじめ、色々と購入しないといけないものがある。園で購入するものと、各自で自由に購入するものと…

爬虫類のワニが普通の家に住んでいて、日常のことを行うシリーズもの。 わにわにが、自分でお風呂にお湯をはり、おもちゃで遊んだり、シャワーをマイクがわりにして歌を歌ったりして、お風呂から出ていくまでを描いている。 わにわには、どうやら一人暮らし…

3歳児に必要なご飯（米）の摂取量は、1食あたり100～120ｇとのこと（厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』2010年版による）。 週に2回は米を5合（18食分）炊く。5合分の白米のうち、1/3カップは「発芽玄米」を入れる。白米より栄養価が高く、玄米より食べや…

3歳児に必要な野菜の摂取量は、1日あたり緑黄色野菜が60ｇ、淡色野菜が90ｇ、キノコ・海藻類が2～5ｇとのこと（厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』2010年版による）。 2日に1度は煮物を作る。平日はそれを朝晩食べさせる。土日祝日は毎食食べさせる。 我…

3歳児に必要な芋の摂取量は1日あたり70ｇとのこと（厚生労働省の『日本人の食事摂取基準』2010年版による）。 70ｇというのは結構な量で、ストックで対応するにも頻繁に作ることになる。スーパーで3袋（1500ｇ）を購入して作成。 皮を向き、単に輪切りにして…